未分類 息子と減量開始しました ケトジェニックダイエット（ 低糖質ダイエット ）
先日高校野球を引退した長男。部活生活にピリオドを打って何かやりたいこと無いか？と聞くと「ダイエットしたい」という事で、一緒に減量をすることにしました。 結果の早いケトジェニックダイエット 2019年8月時点で、私自身体重が106キロ有りまし...
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ダイエット日記