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万博記念公園で草野球やってきました

お盆休みを利用して大阪の万博記念公園野球場にて草野球に参加してきました。今回参加させていただいた草野球は僕の高校野球部の先輩達が立ち上げた歴史ある草野球大会です。関西を中心とした高校野球部が勢揃い高校野球ファンなら誰でも知っている...

息子と減量開始しましたケトジェニックダイエット（低糖質ダイエット）

先日高校野球を引退した長男。部活生活にピリオドを打って何かやりたいこと無いか？と聞くと「ダイエットしたい」という事で、一緒に減量をすることにしました。結果の早いケトジェニックダイエット 2019年8月時点で、私自身体重が106キロ有りまし...