自宅トレーニング

野球の話

本気ワン野球トーナメント試合結果 ニューリンズさんとの試合

前回のブログでご紹介した、大人が本気で甲子園を目指す草野球。本気1野球トーナメントの一回戦が行われました。その結果報告です。 先発ピッチャーに選んでもらったが大炎上 私達のチームは急造チームでしたが どの選手も、すごく上手でびっくりしたくら...
ダイエット日記

ホームジムと筋トレYouTubeちゃんねる作りました

こんにちは〜倉石です。 今日は私の今ハマっている筋トレについてお話してみますね。 筋トレや減量やボディメーク、ダイエットに興味の有る方はぜひ御覧ください。 体重106キロからの減量 私。。。 もともと大飯食らいでして、それは子供の頃からずっ...