未分類 息子と減量開始しました ケトジェニックダイエット（ 低糖質ダイエット ）
先日高校野球を引退した長男。部活生活にピリオドを打って何かやりたいこと無いか？と聞くと「ダイエットしたい」という事で、一緒に減量をすることにしました。 結果の早いケトジェニックダイエット 2019年8月時点で、私自身体重が106キロ有りまし...
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野球の話 本気ワン野球トーナメント試合結果 ニューリンズさんとの試合
前回のブログでご紹介した、大人が本気で甲子園を目指す草野球。本気１野球トーナメントの一回戦が行われました。その結果報告です。 先発ピッチャーに選んでもらったが大炎上 私達のチームは急造チームでしたが どの選手も、すごく上手でびっくりしたくら...
ダイエット日記 ホームジムと筋トレYouTubeちゃんねる作りました
こんにちは〜倉石です。 今日は私の今ハマっている筋トレについてお話してみますね。 筋トレや減量やボディメーク、ダイエットに興味の有る方はぜひ御覧ください。 体重106キロからの減量 私。。。 もともと大飯食らいでして、それは子供の頃からずっ...